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時の記念日
2025/06/06
こんにちは。院長の玉田です。
梅雨入りが近づくにつれ、
蒸し暑さを感じる日が増えてきました。
さて、6月10日は
「時の記念日」 だそうです。
時の流れは非常に速く、あっという間に
過ぎていくものですが、
小さな時間の積み重ねは
私たちの人生を大きく変える力を
持っています。たとえば、毎日10分だけ
本を読む習慣を身につけると、
1年で約60時間、中編小説に換算すると
約20冊分の読書時間を確保できます。
まさに「継続は力なり」という
ことわざの通り、小さな時間の
積み重ねこそが人生を豊かにする
鍵となるわけです。
そんな「小さな時間の積み重ね」は
お口の健康にも通じます。
歯ブラシやデンタルフロス・歯間ブラシを
使ったセルフケアは
毎日コツコツ続けることで、
むし歯・歯周病を防いでいきます。
その効果を十分に発揮するためには、
適切な時間をかけて丁寧に磨くことが
大切です。ぜひ、時の記念日を機に、
忙しい毎日の中でも「自分の歯を守る
小さな時間」に意識を向けて
みてくださいね。
