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食育の日
2025/04/08
こんにちは。院長の玉田です。
4月に入り新たな出会いや挑戦に
胸を弾ませている方も多いのでは
ないでしょうか。
さて、4月19日は「食育の日」です。
食育とは、単にバランスの良い食事を
学ぶだけでなく、食に関する知識を深め、
食事の味わい方や食べること、つまり命を
いただくことに対する感謝の気持ちを
育む重要な機会と位置付けられています。
季節の食材を楽しむのも、そのひとつです。
この時期はタケノコや菜の花など、
旬の野菜を味わうこともおすすめです。
これらの旬の食材は栄養も豊富で、
季節の訪れを感じる心の豊かさも
育んでくれます。
そんな食育は歯科においても重要な
役割を担っています。
健全な食生活はむし歯・歯周病の予防に
直結し、お口の健康維持には
欠かせない要素です。
当院でも、むし歯・歯周病にならないための
食事の摂り方や食品選びのアドバイスを
行っています。
普段の食生活で不安なこと、
疑問に思うことなど何でも
お気軽にご相談ください。
