歯にいい食べ物　タケノコ！

ブログ

2024/03/02

こんにちは。院長の玉田です。

そろそろ旬を迎える食材といえば

タケノコですが、食べられるのは

「生えてから約10日」というわずかな期間。

生えてすぐのタケノコは、イノシシなどに

食べられないように硬い皮で包まれており、

30日も経てばすべて剥がれて立派な竹になります。

竹になってもその成長スピードは早く、

なんと3か月で20メートルを超えるほど！

竹は他の樹木と違ってすべての「節」が

それぞれ成長するため、1日で数十センチずつ

伸びていくそうです。人間の成長は常に

地道なものですが、「節目」が成長にとって

大切なのは変わりません。

私たちもタケノコのように、

ぐんぐん成長していきたいものですね。

タケノコは豊富な食物繊維によって、

歯についた汚れを取ってくれる

「歯にいい食べもの」で、『清掃性食品』

とも呼ばれます。もちろん、歯みがきをしなくて

いいわけではありませんが、ぜひ食事のバランスを

考える際の参考としてみてください。

また、歯みがきなどのセルフケアだけでは

取れない汚れもあるので、定期検診も欠かさずに

受けて、きれいなお口を維持していきましょう！

最寄駅
地下鉄御堂筋線「西田辺」駅より徒歩12分
地下鉄御堂筋線「昭和町」駅より徒歩18分
JR阪和線「南田辺」駅より徒歩15分
阪堺電軌上町線「北畠」駅より徒歩10分
バス停「北畠公園前」より徒歩3分